?

עשיתי סיטי מח לאחר תאונת עבודה וכתוב שם שיש לי CAVUM SEPTUM PALLUCIDUM ציסטי קטן מזה אומר?

שם השואל: א | קטגוריה: בריאות רפואה וספורט | תאריך: 14/07/2008
Share Button
0.00
!
sdfaf
  Cavum septum pellucidum הוא חלל במוח שקיים בכל התינוקות עד גיל 3-6 חודשים ולאחר מכן ברוב המקרים נעלם. לא ידוע על קשר בין החלל הזה להפרעות משמעותיות בחיים או למחלות ידועות וכמובן צריך להתייעץ עם הרופא המטפל לוודא אם גם במקרה שלך אין לכך משמעות כמו ברוב המקרים. אם מדובר במוח, ללא קשר לתופעה הנשאלת, כדאי לדאוג לתזונה נבונה למוח שתאפשר פעילות חיובית ונמרצת כל החיים. להלן מספר טיפים: ¦     בוקרn 1. לא לדלג על ארוחת בוקר. המוח זקוק לגלוקוז באופן תדיר. והרבה מחקרים הוכיחו שללא ארוחת בוקר ההישגים בביה"ס ובעבודה יורדים.n 2.לא שתייה מוגזת בבוקר ולא דגנים מלאי סוכר. מחקרים אחרונים הראו שילדים שאכלו כך הם תיפקדו במשך היום ברמה של אנשים בני 70 במבחני זיכרון וריכוז. באופן כללי, המחקרים מוכיחים שכל המזון העשיר בחלבונים ובסיבים תזונתיים מגביר את מיומנויות החשיבה. לכן3. פרוסת לחם מלא (עדיף שיפון) עם חומוס טחינה ביתיים. הדגנים המלאים מלאים בויטמין B למינהו. ויטמין B מראה שהוא פשוט טוב להעצמת כישרונות החשיבה. 4. לצהריים כדאי ללכת על חלבוני סויה, והרבה סלט בכל הצבעים. הסויה (לציטין סויה) חסה וגרעיני חמניות מכילים כולין המייצר במוח את המשדרים של הנוירונים.  כולין בדרך כלל נצרך על ידי בני אדם בצורת לציטין (הקרוי גם פוספטידיל כולין), פוספוליפיד הקשור לכולין. לציטין מצוי בכבד בקר, בביצים ובסויה. כולין לכשעצמו נמצא בחסה, בבוטנים ובגרעיני חמניה. כבד בקר וביצים רגילות מכילים תוספים שאינם מומלצים ולכן המקורות הבריאים הם בסויה, בגרעיני חמניה (ללא מלח!), והרבה חסה.   חוסר בחומר זה כנראה גורם לאלצהיימר. מחקרים מראים שאכילת הרבה מהחומר הזה מאט את תופעת אבדן הזיכרון בזקנותנו. הסלט גם הוא מלא בחומרים נוגדי  חמצון הכוללים בטה-קרוטין וויטמין  ו-E. אלה מסוגלים לתחזק את המוח המתבגר בצורה טובה יותר ולמוסס בו את המזהמים והרעלים שמצטברים בו. n 5.תאכל כל יום יוגורט טוב. ביוגורט יש חומר הנקרא  amino acid tyrosine . החומר הזה מתכלה מהר מהמוח כשאנחנו תחת לחצים. היוגורט הוא טוב כנגד תופעות לוואי של לחצים והוא מסוגל להעלות את האלרטיות שלנו בשעות הצהריים המייגעות.n   6. חטיף חלבון איכותי ישמור על רמת הסוכר שהמוח זקוק לו. n7 7. שלוש פעמים בשבוע תאכל הרבה דגים. בדגים יש אומגה 3. וזהו החומר הטוב ביותר למוח כדי שיישאר משומן היטב. לא רק שהוא טוב למוחות צעירים אלא גם למוחות מזדקנים. מחקרים הוכיחו שהוא מוריד את שכיחות האלצהיימר ואת רוח השטות שיכולה לפקוד נערים צעירים. חשוב לקחת טבליות אומגה 3 כל יום לפחות פעמיים.n  8.   פירות יער(אוכמניות,פטל ותותים למינהם), מחקרים מראים שהפירות הללו משפרים את הקואורדינציה, את יכולות הריכוז ואת הזיכרון קצר הטווח.
שם העונה: דפנה פוס CPCC | קטגוריה: בריאות רפואה וספורט | תאריך: 14/07/2008




שאל\י שאלה חדשה
לשליחת התראות בלבד
שאלות חדשות לכל השאלות (30,071)
?
מכירים מדבקות טפט שאפשר לבקש בעיצוב אישי? הילדה שלי מציירת ואני רוצה להדפיס ציור שלה על טפט גדול לחי
שם השואל: | קטגוריה: בית ושיפוצים | תאריך: 15/10/2019
+הוסף את תשובתך כאן...
0.00
Share Button
?
איזה מקום לבר מצווה בתל אביב מאפשר עיצוב אישי ועצמאי של האולם בהתאמה לקונספט שהילד בוחר? האם בכל אול
שם השואל: | קטגוריה: עיצוב אירועים | תאריך: 15/10/2019
+הוסף את תשובתך כאן...
0.00
Share Button
?
הי! מי יכול להמליץ לי על חברת השכרת פיגומים? אני עומד בפני שיפוץ מאסיבי של נכס שברשותי. למעשה התכנון
שם השואל: עומר גבע | קטגוריה: כללי | תאריך: 15/10/2019
+הוסף את תשובתך כאן...
0.00
Share Button
?
הי! מחפש המלצה על מקום לקנות בו ציוד למטבח המוסדי. אני עומד לנהל חדר אוכל חדש של מוסד לימודי, ומחפש
שם השואל: טוביה | קטגוריה: כללי | תאריך: 14/10/2019
+הוסף את תשובתך כאן...
0.00
Share Button
?
הי! מי כאן מתעניין בהשקעה בנדלן ? מחפשים המלצות לפרויקטים טובים להשקעה? רוצים לעשות צעדים ראשונים בת
שם השואל: רונאל | קטגוריה: כללי | תאריך: 14/10/2019
+הוסף את תשובתך כאן...
0.00
Share Button
?
הי! מחפש המלצה על מקום לרכוש מזוודות. אנחנו טסים בפעם הראשונה לטיול משפחתי בחו״ל לכבוד בר המצווה של
שם השואל: יגאל | קטגוריה: כללי | תאריך: 14/10/2019
+הוסף את תשובתך כאן...
0.00
Share Button
שאלות שממתינות לתשובה לכל השאלות
?
הי. מחפש המלצה על מאמנת כושר אישית , רצוי באזור תל אביב, עם ניסיון בעבודה עם משרוולים. אני עומד לעב
שם השואל: דני | קטגוריה: ספורט | תאריך: 08/02/2018
+הוסף את תשובתך כאן...
0.00
Share Button
?
שלום, אני רוצה ואשמח להמלצה היכן יש אפשרות למצוא מפעל חלונות באיכות טובה אבל בעלות זולה ? אני מתעני
שם השואל: טום | קטגוריה: מיסטיקה | תאריך: 11/01/2017
+הוסף את תשובתך כאן...
0.00
Share Button
?
ביובית בפתח תקווה להזמנה מעכשיו לעכשיו - מכירים?
שם השואל: | קטגוריה: בית ושיפוצים | תאריך: 30/04/2019
+הוסף את תשובתך כאן...
0.00
Share Button
?
הי! מחפש מקום שמוכר חלפים לרכב איכותיים. לפני כמה ימים הבן הבכור שלי עשה תאונה קלה עם המכונית, הוא ב
שם השואל: אייל | קטגוריה: רכב ומכונאות | תאריך: 26/05/2018
+הוסף את תשובתך כאן...
0.00
Share Button
?
הי! איפה אפשר לקנות אשפתונים איכותיים ולא גדולים? אנחנו מסיימים לבנות מרכז קניות חדש שיהיה כולו במתח
שם השואל: אלי ביטון | קטגוריה: כללי | תאריך: 19/11/2018
+הוסף את תשובתך כאן...
0.00
Share Button